『小儿抽搐哪个医院好』,如何抑制老年斑生长

通常随着年龄的增长，人到了老年的时候，脸上往往会出现一些斑点，这些斑点也就是老年斑。老年斑的生长不但影响美观，还会让整个人看着非常苍老，让患者变得自卑或者心理出现不适等状况。

想要抑制老年斑的生长，首先患者应该注意出门做好防晒工作，紫外线的照射可以让色素沉淀的更为严重。出门时可以打伞或者涂抹防晒的护肤品，减少阳光的照射；其次，患者可以适当的补充维生素E,维生素E具有起到抗衰老、预防斑点生成等功效，是一种抗氧化剂还可以食用一些富含维生素E多的食物，如：深绿色的蔬菜、蛋黄以及一些豆制品；除此之外适当的体育运动以及面部运动都可以起到抑制老年斑的作用。p