孩子是每个家庭的希望,每对夫妇都需要完成养育后代的任务。自古以来,大家都认为生孩子和女人有着密切的关系。
但是不知道从什么时候开始,好像有些女性怀孕就没那么容易了。甚至很多家庭婚后不生孩子,大部分情况都是因为女性的健康问题。小两口也很苦恼,甚至影响到婚姻状况。
生孩子是女人一生中非常重要的阶段,新生命的诞生也是全家人非常开心的庆祝。但其实每个女性都是独一无二的个体,不同的体质也导致了她的生育能力。
不孕不育的问题一直困扰着很多女性。虽然有试管婴儿技术,但是成功率没有。
100%
是的,需要很高的成本和很长的准备时间,再加上前途未卜,很多人望而却步。
生育能力
“强”的女性,或有“
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个”特征,你知道的有几个?
1、
月经规律
月经对女性来说是健康的。
“晴雨表”,再加上它与生育的密切关系,也可以通过月经的规律来判断一个女人生育能力的强弱。如果每个女性的月经规律都非常准时,排卵期非常固定,月经量正常,那么这个女性受孕的可能性更大。
相反,如果月经不调,也说明体内内分泌失调,排卵期不固定,不容易受孕。
2、
皮肤红润有光泽
自古以来,女人都散发着独特的美。其实都是因为体内雌激素的分泌。当女性雌激素充足的时候,她们的特征会更加明显,容易暴露在外面。
如白质,皮肤红润有光泽声音尖利也是人体健康的标志之一。如果雄激素分泌充足且健康,女性自然会更容易怀孕,这也意味着她们的生育能力更强。
3、
处于最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄是
22~25
一岁时,这个时期的发育完全成熟,卵子质量很高。此时不避分娩的风险较小,胎儿的生长发育相对较好。早产和染色体异常的发生率最低。
如果早于
20
岁,生育年龄过小,容易合并早产等症状,还可能因骨盆发育不全导致难产,对母亲和胎儿的健康发育不利。随着年龄的增长,身体的卵巢功能会逐渐衰退,受孕率也会下降,所以超过了
30
怀孕率会下降到
33%。
4、
身体均匀
无论你太瘦还是太胖,都不容易成功受孕。肥胖会导致亚健康状态,容易出现内分泌失调。而且,肥胖女性容易出现在妊娠后期。
“妊娠高血压”等不利于健康的情况。
但是很多女性在减肥的过程中会吃减肥药,会损害健康的体质,导致不孕。所以我们的肥胖甚至身材都是人生中最好的,可以生出健康可爱的宝宝。
5、
手脚发热
生活中,很多女性手脚都很冷,但也有一些女性手脚比较热。对于手脚发热的女性来说,意味着不存在宫寒的问题。如果没有肝冷的问题,更容易怀上孩子,健康可爱的宝宝。
如果有的女性手脚冰凉,说明有宫寒症状。如果有宫寒,那么怀孕会受到一定的影响,往往不容易怀孕。其次,容易流产,因为宫寒的女性体质较弱。
6、
作息规律
现在熬夜已经成为大多数人的常态,很多年轻人玩手机比晚上还多。
12
点,不仅会影响睡眠质量,还容易引起内分泌紊乱,导致月经不调,排卵时间不准,更不容易受孕。
众所周知,怀孕不仅仅是女性决定的。如果男性经常熬夜,也会影响生育能力,因为熬夜会导致身体处于亚健康状态,使卵子质量下降,难以受孕。
怀孕前期症状
1、
更年期
月经是怀孕最明显的症状。只要一般是育龄妇女,月经都是正常的。性生活后超过正常月经两周就有可能怀孕。
2、
容易疲惫
怀孕初期,很多女性会感到疲倦、乏力、想睡觉,但这个时期不会太长,很快就会结束。所以,如果她们同房后犯困,并伴有月经推迟,可能是怀孕的症状。
3、
胃口变化
一些女性在月经结束后不久,
1~2
周的胃口会先转移。有的人根本不想吃,甚至呕吐。有些人很想吃酸的或辣的东西。
4、
恶心呕吐
恶心,通常在怀孕的前三个月最常见,发生在
50%
%的孕妇有不同程度的恶心、
1/3
%的孕妇有呕吐的经历,孕吐是最明显的。
5、
乳房变化
怀孕初期,在雌激素和孕激素的共同刺激下,乳房逐渐长大,乳头和乳晕的颜色会逐渐加深,乳头周围有暗褐色结节,于是发生妊娠。
12
数周后,会有少许清水样乳汁分泌。
6、
皮肤颜色有变化
妊娠早期,尤其是妊娠晚期可能出现皮肤色素沉着,后期腹壁可能出现妊娠纹。
7、
尿频尿急
早孕是因为子宫增大压迫膀胱造成的,要认证。
12
子宫出腹腔数周、数月后,症状自然消失。孕晚期再次挤压膀胱,反复出现尿频现象。有些准妈妈可能会咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏,还可能出现尿液溢出。
8、
阴道黏膜变色
怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而变暗,医生可以判断。
怀孕一个月吃什么好?
1、
叶酸
在第一次怀孕时
一个
下个月要加强营养,注意多补充叶酸,另外需要在食物中补充叶酸,如樱桃、李子、桃子等新鲜水果,叶酸含量都很高。
2、
补充维生素
女性怀孕的时候需要补充维生素,比如维生素。
D
维生素
E
维生素
K
维生素
C
这些都是不可或缺的营养素。
建议女性朋友可以适量补充一些动物肝脏、麦芽、酵母,可以缓解孕期的不适。
3、
补充蛋白质
怀孕一个月内一定要每天吃一次左右。
60
蛋白质和蛋白质可以保证受精卵的正常发育,还可以增强个体的免疫力。
#夏芳健康指南#指导:你好,不能,以免影响胎儿发育。成功率一般为40-50%,胚胎移植后第14天晨尿检即可确定怀孕。
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